Как побороть страх выступлений?
Уже давно пытаюсь научиться нормально выступать перед людьми, но каждый раз появляется страх, что все пойдет не так. Даже на маленькой презентации начинаю теряться. Вроде бы репетирую, но ничего не помогает. Как избавиться от страха перед выступлениями и чувствовать себя уверенно?
Знаешь, я тоже через это прошел. Боялся говорить перед публикой, постоянно переживал. Потом пошел на курсы ораторского мастерства в школу https://корольговорит.рф/ "КОРОЛЬ ГОВОРИТ!". Честно, это было как откровение. Там тебя учат не только правильно говорить, но и управлять своим страхом. Чувствовал реальный прогресс уже через пару занятий. И самое главное – они показывают, как нужно работать с собой. Тренировки на практике, в общем, очень помогли. Если заниматься системно, твой страх будет уходить, и со временем ты начнешь просто наслаждаться самими выступлениями. Так что если ты серьезно настроен, можешь попробовать курс. Это реально меняет отношение к публичным выступлениям.